خانه Posts tagged "خواص مواد غذایی"
gheyme-nesara

قیمه نثارا

طرز تهیه خلال پوست پرتقال: پی سفید پوست پرتقال را دراورده و قسمت نارنجی آن را خلال کنید.روی بخاری قرار دهید تا خشک شود. بعد از ۲ الی ۳ بار جوشاندن آب آنرا خالی کرده تا ت...
ادامه مطلب
هویج پلو

هویج پلو

مواد لازم: برنج: ۵ پیمانه هویج درشت رنده شده :5 عدد بزرگ گوشت چرخ کرده یا مرغ ریش ریش شده :۳۰۰ گرم زرشک ۱: پیمانه پیاز داغ: ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه: به مقدار لا...
ادامه مطلب
گزنه تره

گزنه تره

مواد لازم : گزنه خرد شده: 500 گرم سیر له شده : 4 حبه درشت روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم نمک و فلفل : به مقدار لازم آب نارنج یا آبغوره : 4/1 پیمانه تخم مرغ: 3 عدد طرزتهیه : گزنه را...
ادامه مطلب
خورشت قلیه قیسی

قلیه قیسی

مواد لازم : گوشت گوساله: 1کیلو پیاز: 2 عدد روغن و زردچوبه: مقداری نخود: 100 گرم برگه زردآلو: نیم کیلو کشمش: 150 گرم رب انار: نیم استکان نمک و فلفل:به مقدارلازم سیب زمینی : 2عدد ...
ادامه مطلب
qunice brian

بریان به

مواد لازم : گوشت گوساله : 1 کیلو پیاز : 2 عدد روغن و زردچوبه : مقداری نخود : 100 گرم به رسیده : 1 کیلو کشمش : 150 گرم رب انار : نصف استکان نمک و فلفل : به مقدار لازم سیب زمینی : 2 عدد...
ادامه مطلب
maghboulpolo

مقبول پلو

مواد لازم برای 4 نفر برنج: 2 پیمانه لپه: 1 پیمانه کشمش: 1 پیمانه پیاز خرد شده: 1 عدد بزرگ نمک، زنجبیل، دارچین و ادویه پلویی: به مقدار لازم زعفران آب شده: به میزان لازم روغن ...
ادامه مطلب
Food peas and squash

خوراک نخود و کدو خورشتی

مواد لازم برای 4 نفر: نخود: 2 پیمانه کدو خورشتی: 5 عدد متوسط گوجه فرنگی: 4 عدد متوسط پیاز خرد شده: 1 عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری، پودر زیره: به میزان لا...
ادامه مطلب
split peas soap

سوپ لپه

مواد لازم برای 4 نفر: لپه: 2/1 پیمانه بلغور جو: 1 پیمانه هویج: 1 عدد متوسط گوجه فرنگی: 4 عدد متوسط ساق کرفس خرد شده: 2 پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل: به میزان لازم روغن کن...
ادامه مطلب
Conger Stew

خورشت قیمه کنگر

مواد لازم: کنگر: 500 گرم پاک شده پیاز: 1 عدد روغن: به میزان لازم گوشت گوسفندی: 500 گرم زردچوبه: به مقدار لازم لپه: 1 پیمانه نمک، فلفل و تخم گشنیز: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: 2...
ادامه مطلب
Dill Cocoa

کوکو شوید

مواد لازم: شوید: نیم کیلو پیاز متوسط: 1 عدد تخم مرغ: 6 تا 5 عدد نمک، فلفل و زردچوبه: به اندازه لازم طرزتهیه: شوید و پیاز را خرد کرده، نمک، فلفل و زردچوبه را باهم اضافه می کن...
ادامه مطلب