خانه Posts tagged "غذای سالم زندگی سالم"
silybum marianum

خواص گیاه خار مریم

خواص گیاه خار مریم: ۱.در کاهش علائم پیری بسیار موثر است. ۲.نقش مهمی درسم زدایی از بدن به ویژه کبد دارد. ۳.داروی مقوی برای کبد چرب ۴.ضد سیروز کبدی ۵.رفع مشکلات کبدی در اثر ...
ادامه مطلب
nigella sativa

خواص غذایی و دارویی سیاه دانه

خواص سیاه دانه در طب سنتی: 1. سیاه دانه نیروی دارویی آن تا ۷ سال باقی می‌ماند. 2. خواص آن گرم کننده است. 3. اخلاط را اعتدال می‌بخشد. 4. اخلاط غلیظ را رقیق می‌کند. 5. قاعده آ...
ادامه مطلب
Bo leaf

برگ بو 2

خواص برگ بو: 1.بهبود عملکرد قلب: وجود ترکیبات آلی کافئیک اسید و روتین نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارند. روتین در تقویت دیواره های مویرگی قلب نقش داشته و کافئیک اسید سبب ح...
ادامه مطلب
ویتامین د3

منابع ویتامین D3

غذاهایی که حاوی ویتامین D3 هستند: 1.ماهی سالمون 2.شاه ماهی یا ساردین 3.روغن جگر ماهی 4.کنسرو ماهی تن 5.زرده تخم مرغ 6.قارچ 7.غذاهای غنی شده: شیر گاو،شیر سویا،آب پرتقال،غلات ...
ادامه مطلب

برگ بو

خواص برگ بو: 1.بهبود عملکرد دستگاه گوارش 2.درمان مشکلات تنفس 3.مراقبت از مو 4.خواص ضد التهابی 5.حفاظت از سلامت قلب 6.پیشگیری از سرطان 7.کاهش تشویش و اضطراب 8.کنترل دیابت 9.بر...
ادامه مطلب
Quail

گوشت بلدرچین

خواص گوشت بلدرچین: 1.تقویت و استحکام استخوان ها، به دلیل مقادیر بالای ویتامین D به پیشگیری و درمان پوکی استخوان کمک میکند. 2.مراقبت از سلامت قلب،پروتیین موجود درگوشت ب...
ادامه مطلب
pollen

گرده زنبور عسل

خواص گرده زنبور عسل (گرده گل): 1.خواص ضد التهابی گرده گل که با داروهای ناپروکسن،آنالگین،فنیل بوتازون و اندومتاسین مقایسه شده است ،موثر در درمان بیماری کبد 2.فعالیت آنت...
ادامه مطلب

ترشی کبر

خواص ترشی کبر: 1.گیاهان کبر منبع عالی مواد معدنی مختلفی از جمله آهن،مس،کلسیم و سدیم هستند. 2.از کبر در درمان اختلالات پوستی مانندقرمزی پوست،سوزش و جوش استفاده می شود. ع...
ادامه مطلب
tongue sandwich

ساندویچ زبان

مواد لازم: زبان گوسفندی: ۳عدد پیاز بزرگ: یک عدد سیر: سه حبه خیارشور،گوجه،پیاز و جعفری: به مقدار لازم نمک،زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه: سه حبه سیر را پوست کنده ...
ادامه مطلب
panirak syrup

شربت پنیرک

مواد لازم برای ۶ لیوان: گل پنیرک: ۳ قاشق غذاخوری آب سرد: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار عرق بیدمشک، گلاب، عرق نعنا، بهار نارنج، تخم شربتی: به مقدار دلخواه تخم شربتی: ۶ قاشق غ...
ادامه مطلب