خواص رژیم شیر و عسل عبارت است از:
- تقویت نیروی جنسی و درمان ناباروری
- تحریک سیستم ایمنی
- کاهنده‌ی کلسترول خون
- اثرات آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی
- کمک به ترمیم شکستگی استخوان و پاره‌گی بافتی
- مقابله با انواع عفونت‌های قارچی
- ویروسی، موثر در کاهش دردهای اسکلتی
- موثر در درمان شقاق، بواسیر، واریس و واریکوسل
- خون‌سازی و تحریک مغز استخوان
- تقویت گلبول‌های خونی
- درمان زخم معده
- اثرات ضد التهابی
- درمان آلزایمر، صرع و … .
لازم است این رژیم معمولا به مدت 3 الی 7 روز در ماه گرفته شود. شیر به تنهایی سردی دارد ولی همراه با عسل، حرارت معتدل پیدا می‌کند. مهم‌ترین خاصیت مجازی آن به ترتیب، تخلیه سموم صفرا و سپس سودا و بلغم و دم می‌باشد. اهمیت این رژیم، کوتاه بودن طول دوره‌ی آن می‌باشد. توجه شود كه در صورت حساسیت داشتن به شیر، مي‌بايست از رژیم‌های دیگر استفاده نمود.
دستورالعمل رژیم:
روزانه 4 تا 6 لیوان شیر گرم هر بار به همراه یک قاشق مرباخوری عسل به عنوان صبحانه، نهار، عصرانه، شام و غیره مصرف شود. در طول مدت 3 تا 7 روز رژیم مزبور به جز آب آشاميدني معمولی هیچ غذا، چای یا میوه دیگری میل ننموده و نیز از کشیدن سیگار پرهیز کنید.
امام صادق (ع) فرمودند: شیر، گوشت را می‌رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشد.
امام موسی کاظم (ع): هر کس آب کمرش دگرگون می‌شود (ضعف نطفه در زن و مرد)، شیر تازه همراه با عسل برایش سودمند است.
