مواد لازم برای 4 نفر: لپه: 2/1 پیمانه بلغور جو: 1 پیمانه هویج: 1 عدد متوسط گوجه فرنگی: 4 عدد متوسط ساق کرفس خرد شده: 2 پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل: به میزان لازم روغن کن...