منتشر شده در - 17 مهر 1399 admin غذای سالم،زندگی سالمبرچسب : آش ماش, خواص مواد غذایی, دکتر اسلامی پور, طب سنتی, طب سنتی ایران, طرز تهیه, گرم و تر, مزاج آش ماش مواد لازم: ماش: 2 پیمانه برنج نیم کوب: 2/1 پیمانه تره، جعفری، گشنیز خرد شده: 500 گرم پودر نعنا خشک: به میزان لازم پیاز خرد شده: 2 عدد متوسط نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه ... ادامه مطلب