منتشر شده در - 2 دی 1398 محمدجواد اسلامیپور غذای سالم،زندگی سالمبرچسب : طرز تهیه, لوبیا چشم بلبلی, ماش پلو, ماش پلو با لوبیا چشم بلبلی ماش پلو با لوبیا چشم بلبلی مواد لازم (براي 5 تا 6 نفر): برنج ۴ پیمانه، سبوس دوم برنج يك قاشق غذاخوری سر صاف، لوبيا چشم بلبلی ۲۰۰ گرم، ماش ۲۵۰ گرم، روغن زیتون 4 غذاخوری، نمک به مقدار لازم. طرز تهیه: ل... ادامه مطلب