کم نکردن وزن

سلام وقت بخیر
آقای دکتر خانمی 30 ساله هستم، قد 163 و وزن 82 کیلو
مدت 17 سال است که ورم شدید بدنم مخصوصا درپاها دارم که بعداز پیگیری های زیاد و تحقیق متوجه شدم که طبعم بلغمی است. مشکل ورم بدنم در تابستان و فصل گرما بیشتر میشه که بشدت اذیتم میکنه. مدتی هست که به دکتر طب سنتی مراجعه کردم و ایشون گفتن که رسوباتی در کل بدنم هست که با انجام تعریق درمانی بر طرف میشه که این تعریق درمانی با استفاده از مرهم B2 و قرار گرفتن زیر چادر و روشن کردن بخاری برقی برای ایجاد تعریق انجام میشه. ولی متاسفانه با انجام در مدت 6 ماه ازورم بدنم چیزی کم نشده و اضافه وزن هم پیدا کردم. الان ورم سمت راست بدنم خیلی بیشتر از سمت چپ شده. صبحها که از خواب بیدار میشم کل بدنم ورم داره و حساس گرمای شدیدی میکنم. شاغل هستم و وقت زیادی برای ورزش ندارم. سعی میکنم با اطلاعاتی که از اینترنت میگیرم بتونم تغذیه خودمو درست کنم و بهبودی بهتری پیدا کنم. الان مشکل اصلی من در وزن کم کردن هست با این که تمام کارهایی که گفته میشه رو انجام میدم و باز هم وزن کم نمیکنم و مدام هم داره بیشتر میشه.
ممنون میشم راهنماییم کنید.