چگونه خوراک بارهنگ و عرق نعناع را درست کنیم

با سلام
1/2 لیوان عرق نعناع + 1/2لیوان آب + یک قاشق مرباخوری بارهنگ که محلول حاصل را روی شعله مستقیم قرار داده تا به مدت 10 دقیقه آرام آرام بجوشد تا حدی که 1/2 آن بخار شود. پس از برداشتن از روی شعله و ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده یک ساعت قبل از صبحانه و یا آخر شب میل نمایید. در صورت داشتن یبوست در انتها به محلول مقداری گلاب اضافه نمایید.