عرق کردن سر در هنگام خواب شبانه

با سلام
تعریق شبانه در زمان خواب و هم‌چنین اکثر تعریق‌های روزانه که با کم‌ترین فعالیت ایجاد می‌شود. بیش‌تر در افرادی که دچار غلبه‌ی سردی و رطوبت (افزایش بلغم) شده‌ا‌ند ایجاد می‌شوند وعمومی‌ترین راه کار آن مصرف داروهای بلغم زدا هم‌چون شربت سینا و … و کاهش مصرف غذاهای با طبع سرد و تر می‌باشد لازم به ذکر است بادکش گرم کتف با روغن‌های گرم در این‌ها کمک کننده‌ی خوبی است.