خانه سوال لاغری

لاغری

سید سجاد 9 ماه قبل

با سلام
بنده با شما در یکی از کلاس های وزارت دفاع که مورخ 23 مهر در دانشکده حدیث شاه عبدالعظیم برگزار شد، آشنا شدم.
بسیار از شما آموختم و سپاسگزارم
سوال و در واقع مشکلم به شرح زیر است
فردی هستم 28 ساله و مرد .مزاج خود را نمیدانم
قدم 175 و وزن من 88 کیلو است. دچار چاقی پایین تنه هستم. طوری که دوستان دیگر من با همین وزن و کمی هم بیشتر دور کمرشان یک تا دو سایز کمتر است.
شکم بنده طبیعی است اما ران و باسنم بزرگ است و اصلا تناسب هیکلی ندارم .
از شما در خواست دارم مرا کمک کنید.
شب ها تخم خرفه و عسل میخورم برای کاهش اشتها که موثر میباشد.
لقمه های غذا هم حداقل 40 مرتبه میجوم.
لطفا کمکم کنید.
سپاسگزار
سید سجاد ابوالقاسمی
1394/08/04

1 پاسخ
محمدجواد اسلامی‌پور عضو سایت 9 ماه قبل

با سلام
برای شناخت طبع و درمان چاقی پایین تنه لازم است از نزدیک تحت معاینه یکی از طبیبان طب سنتی قرار بگیرید. لازم به ذکر است که شایع‌ترین علت چاقی در بین افراد افزایش بیش از حد رطوبت و سردی (بلغم) در بدنشان می‌باشد که پایه اصولی این حالت تعدیل پیدا کند. در افرادی که بیماری‌های ناشی از افزایش رطوبت و سردی (بلغم) شده اند لازم است از مصرف غذاهایی که دارای طبع سرد هستند به ویژه در وعده غذایی شب خودداری نمایند.