سوال

با عرض سلام

از علل خواب رفتگی و درد کل اعضای بدن در بیش‌تر موارد افزایش رطوبت و سردی (بلغم) در بدن می‌باشد. افزایش بیش از حد سودا در بدن که به علل مختلف می‌تواند ایجاد شود نیز می‌تواند این حالت را ایجاد کند. کاهش سطح بلغم و سودای بدن در درمان شما کمک کننده‌ی اساسی است، از مصرف غذاهای سرد و تر بدون مصلحاتش و هم‌چنین غذاهای سودا زا تا حد امکان خودداری نمایید.((غذاهای سودا زا در این سایت وجود دارد.))