خانه سوال چای، رژیم غذایی التهاب روده

چای، رژیم غذایی التهاب روده

پرسش و پاسخدسته بندی: رژیم درمانیچای، رژیم غذایی التهاب روده
مهدی 9 ماه قبل

سلام.
دچار يك مشكلي شده ام. علائم سودا و صفرا در من وجود دارد و غلبه ي صفرا دارم، به جهت بيماري التهاب روده (شديد است)،طبق نظر متخصص نبايد غذاهاي سرد(ماست و…) و نفاخ مصرف كنم.
متأسفانه مدت زيادي است سعي كرده ام چاي سياه را كنار بگذارم ولي در مدت كوتاهي پس از نخوردن، سريعا سر درد شديد و خواب آلودگي و در عين حال، بي خوابي به سراغم مي آيد. البته اندازه اش روزانه فقط يك ليوان است.
1. از چه چايي مي توانم به عنوان جايگزين استفاده كنم؟
2. از طرفي برخي مي گويند كه بايد همراه چاي سياه، دارچين مصرف كنم. مي خواستم بدانم براي من با چنين طبيعت مزاجي اي، دارچين ضروري است استفاده شود؟(از آن جا مي پرسم كه هم چاي گرم است هم دارچين و من پس از زياد خوردن مواد گرم دچار عصبانيت و حتي سردرد مي شوم)
3. استفاده از خاكشير با آب سرد يا ولرم برايم مضر نيست؟
4. به جاي برنج (آبكش) و سيب زميني پخته چه غذايي مي توانم استفاده كنم به عنوان غذاي اصلي در ناهار و شام؟

1 پاسخ
محمدجواد اسلامی‌پور عضو سایت 9 ماه قبل

با سلام
1- از دم کرده گل گاو زبان و بهارنارنج و لیمو عمانی که ضد سودا و کاهش دهنده صفرا و هم‌چنین آرام‌بخش می‌باشد استفاده نمائید.
2- افرادی که دچار غلبه صفرا یا سودا شده اند نباید از ادویجات به طور مرتب استفاده کنند. (حداکثر هفته‌ای یک نوبت)
3- از دم کرده خاکشیر که هم ضد یبوست وهم سودا بر و هم آرام‌بخش لطیف است استفاده کنید.
4- از غذاهای گیاهی پخته شده (آب پز یا بخار پز) در وعده‌های غذاییتان بیش‌تر استفاده نمائید.
لازم به ذکر است سندروم روده تحریک پذیر (التهاب روده) یا بیماری t.B.s از طریق طب سنتی به راحتی قابل درمان است.