خانه سوال تغذيه

تغذيه

ali 9 ماه قبل

با سلام
من 32ساله و طبعم سودا است و خانمم 31 سوداي سوخته است و دخترم4ساله و صفراوي است
ما چه برنامه غذايي در پيش بگيريم كه همه راضي باشيم
با خوردن غذاي گرم من و همسرم خوبيم اما دخترم عصبي ميشه و بدنش خارش مي گيره و …
و آيا سوداوي ها مي تونند سكنجبين مصرف كنند يا نه؟
با تشكر فراوان از شما

1 پاسخ
محمدجواد اسلامی‌پور عضو سایت 9 ماه قبل

با سلام
بهترین غذاها برای افراد سوداوی مزاج مواد غذایی با طبع گرم و تر می‌باشد. (این مواد غذایی در همین سایت در قسمت مزاج و مصلحات نام برده شده است.) از مصرف غذاهای سودا زا هم‌چون انواع ادویجات و فست فودها خودداری نمائید. در کنار غذاهای گرم و تر به دخترصفراویتان شربت‌های خنک مانند شربت آبلیمو، شربت زرشک، شربت سکنجبین با خیار و …بدهید. میوه‌های خنک فصل تابستان مانند انواع آلوها برای ایشان مفید است.